秋季皮膚干燥、暗沉、有細紋？除了保濕，這幾件事也同樣重要！

秋天天氣逐漸轉涼,空氣中濕度下降,日夜溫差大,皮膚表面水分蒸發多,遇冷空氣時血液循環降低,容易出現干燥和敏感的現象。因此,肌膚在這個時節特別需要精心呵護，除了補水之外，還需要全面護膚。

很多人認為，秋季陽光沒有夏季那么強烈，所以不用防曬也沒有關系。

實際上，不論春夏秋冬，紫外線都有不同程度的輻射，因而防曬需要一年四季都堅持。在秋季，你可以選擇質地相對輕盈的防曬產品，從而達到防曬效果。

秋季，空氣濕度降低，肌膚的皮脂分泌量不如夏季時洶涌，如果再接著使用強效潔面產品會導致肌膚的屏障受損，皮脂膜被破壞，不僅肌膚變得干燥，還有可能引發一系列的問題。建議大家在秋季最好更換一款相對溫和的潔面產品。

注意：洗臉一定要用溫水。

秋風會帶來很多灰塵，空氣中的很多物質會依附在皮膚表面，堵塞毛孔，從而引發各種肌膚小問題，

例如，長痘痘、毛孔變粗、長黑頭、膚色暗沉等等。

做好肌膚的深層清潔很重要，例如給自己的身體和臉部去角質，尤其是臉部的角質。但需要注意的是，深層清潔不需要頻繁進行，否則你的角質層越來越薄，皮膚越來越敏感脆弱。

秋季人們身體的新陳代謝相對較慢，因此需要保證睡眠來促進皮膚新陳代謝，這樣肌膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，從而讓你的肌膚變得水潤、有活力。