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這幾類人不建議去旅行
老人、慢性病患者、孕婦等高危人群,不建議出行旅游。
可以去哪里旅游?需做好哪些準備?
建議就近錯峰出游,盡量避開熱門景點或景點的高峰時段,避免在密閉空間內開展娛樂活動。
若準備跨地區出游,應選擇近期沒有病例報告的地區,提前聯系景區了解當地防控政策,按要求做好準備。
出行需準備一些口罩、手消毒劑等必要物品,以備路上使用。
乘坐交通工具要注意什么?
遵守秩序和乘務人員的管理要求。
全程佩戴口罩,做好手部衛生。
妥善保存票據,以備查詢。
在景區要有序排隊,保持一個人際距離。
在人員密集場所要佩戴口罩,注意咳嗽禮儀。
保持良好的衛生習慣,隨時做好手部衛生。
若旅途中出現發熱、干咳、乏力等癥狀,應立即到就近的醫療機構就診。
旅行期間飲食應注意什么?
乘坐交通工具時,盡量減少飲食次數。
在景區內飲食時,建議首選外帶食品。
若需在餐廳用餐,建議間隔錯位用餐,與其他人保持一米以上的距離。不推薦大規模聚餐,也不建議攜帶嬰幼兒進入餐廳。在餐廳期間要盡量減少觸碰公共設施。
旅行期間住宿要注意什么?
選擇衛生條件良好的賓館,入住后要開窗通風。
時下正是鮮花盛開、萬物生長的季節,也是皮膚病高發的季節,大家在旅游途中一定要做好皮膚防護:
1. 要注意保持皮膚的干凈,注意合理皮膚清潔,忌用堿性過強的肥皂,洗凈皮膚后,再涂抹護膚霜;
2. 旅游中應多吃蔬菜瓜果,增加體內的維生素和各種礦物質,使皮膚不至于干燥起皺;不吃辛辣刺激食物,不吃海鮮類發物,不吃易過敏食物;
3. 五一陽光充足,外出旅游會使自己長期處于陽光曝曬狀態下,最好戴頂帽子遮住日光照射,并適當擦防曬霜。
4. 保證充足的睡眠,避免過度勞累;
5. 穿棉質的衣服,減少衣物刺激;
6. 發生皮膚問題要及時咨詢醫生或就近就醫,不能盲目濫用激素類藥物,避免癥狀加重。
當患者來到醫生這里看病時,往往帶著苦痛,帶著絕望。經過醫生一段時間的悉心治療之后,他帶著笑容離開了,這就是醫生最大的價值。同時,除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫生重要的價值體現。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構成“醫者仁心、治病救人”。醫生的價值與成功在于刻苦鉆研業務水平,提高技能,成為該領域的專家、學科帶頭人;講誠信,對患者負責任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務;堅守醫生職業道德,讓醫生這個職業更有尊嚴感。