小心，嘴唇干裂并不一定是小毛病！這三件事千萬別做了！！

進(jìn)入秋冬季，冷空氣活動(dòng)頻繁，尤其北方地區(qū)最近各種大風(fēng)預(yù)警不斷。每到這種天氣，有的人就開始發(fā)愁了。因?yàn)橐还物L(fēng)嘴唇總是干干的，一層層地脫皮，而且一笑嘴唇就裂開流血。影響形象不說，疼啊！

嘴唇干裂是唇炎的一種表現(xiàn)，天氣干燥的時(shí)候最常見，特別是現(xiàn)在很多人愛吃火鍋、麻辣燙這類食物，容易消耗體內(nèi)的水分，也會(huì)加重這個(gè)問題。另外，免疫力低下，精神壓力大也是病因之一。不過別擔(dān)心，總會(huì)有招教你如何戰(zhàn)勝干裂的嘴唇。

唇炎是一種以口唇干燥、皸裂、脫屑為主要表現(xiàn)的黏膜病,上下唇均可發(fā)生。唇部皮膚較薄, 只有身體皮膚厚度的1/3,沒有角質(zhì)層,所以對干燥的空氣、 大風(fēng)、 低溫等環(huán)境特別敏感。除干燥、季節(jié)變化可引起嘴唇干裂外,光化性唇炎、口唇扁平苔蘚和盤狀紅斑狼瘡等疾病也可導(dǎo)致唇部皸裂脫屑,日常生活中特別容易忽視和漏診。這些疾病長期不愈易惡變?yōu)轺[狀細(xì)胞癌,需引起警惕。若經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的口唇干裂, 最好及時(shí)就醫(yī)。

唇炎患者有可能出現(xiàn)嘴唇脫皮、脫屑，甚至一層一層地起皮，長水泡；有些患者幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)，有的可能遷延不愈，幾個(gè)月甚至幾年，每逢天氣變化都可能會(huì)干裂。一般來說，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常見，多喝水、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)涂抹潤唇膏可以緩解，但如果用了這些保濕補(bǔ)水的措施還是好不了，就要找大夫看看了。有些患者是因?yàn)槿狈S生素引起了嘴唇干裂，那么吃富含維生素B、維生素C的食物或者服藥片就能恢復(fù)。

有些則是細(xì)菌真菌或病毒感染引起的唇炎，這種情況除了脫皮還會(huì)出現(xiàn)水皰、流膿，光靠調(diào)節(jié)飲食、注意保濕肯定好不了。并且，這類唇炎有傳染性，拖著不治會(huì)越來越重。所以說嘴唇干裂并不一定是個(gè)小毛病，可能還有內(nèi)在的問題，需要針對病治療療，沒有除根，干裂的癥狀是好不了的，說不定還會(huì)越來越嚴(yán)重。

嘴唇干裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決干燥，結(jié)果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由于我們的唾液中含有多種蛋白、無機(jī)鹽等物質(zhì)，舔到嘴唇上水分很快就蒸發(fā)了，而殘留的這些物質(zhì)反而會(huì)從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質(zhì)還可能會(huì)刺激嘴唇，會(huì)越來越干癢，甚至?xí)?dǎo)致口角炎。

嘴唇上長出的死皮容易翹起來，說話、呼吸都會(huì)碰到它，人們總是會(huì)想盡各種辦法把它消滅掉。

? 咬掉—最簡單粗暴的方式。

?  撕掉—最傻最疼的方式。

?  還有細(xì)致的處女座用小剪子剪掉、修齊—最“完美”的方式。
 

當(dāng)然，這些做法都是錯(cuò)誤的。咬掉、撕掉也沒啥卵用，病根不除，死皮很快又會(huì)長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，用小剪刀也容易扎破嘴唇，讓裂口更加嚴(yán)重，還會(huì)引起感染。
 

? 如果死皮不太嚴(yán)重，等它自然脫落就行了。

? 如果死皮比較多、比較厚，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用紗布蘸上藥液濕敷十分鐘左右，之后用水清洗，使其自然脫落，可以預(yù)防感染。

潤唇膏可以保濕，改善嘴唇干裂的癥狀，適時(shí)涂抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根（營養(yǎng)不良、感染等等）還在，那么，再怎么涂也是好不了的，需要用藥治療。

特別是對于一些唇部有裂口的患者，潤唇膏還可能刺激傷口。需要補(bǔ)充一句，盡量別用帶香味的潤唇膏，里面含有香精和一些其他的化學(xué)添加劑，可能會(huì)造成唇部過敏，使刺癢癥狀加重。

為了防止和治療唇病的發(fā)生，我們平常應(yīng)該保持健康的心態(tài)，減少刺激，要做好唇部防曬，避免風(fēng)吹日曬的刺激。

不良的習(xí)慣是引發(fā)唇病的一個(gè)最大因素，一定要少舔唇和咬唇，這樣的話就容易使唇部干燥，引發(fā)破皮和唇部破裂，如果長期不結(jié)痂，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

煙酒對唇部的刺激很嚴(yán)重，還有一些辛辣、油膩的食物，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，含有維生素的蔬菜，如豆芽和白菜等。

補(bǔ)充體內(nèi)充足的水分，對平衡人體的各項(xiàng)機(jī)能有很大的作用，可以很好的防止唇部干裂，在平時(shí)應(yīng)該多喝水。